Zomertrainingen

Ook in de zomer kun je als schaatser bij SKITS terecht om te werken aan je conditie en techniek en je voor te bereiden op het volgende schaatsseizoen. Naast de wielertrainingen en skeelertrainingen zijn er natuurlijk ook de droogtrainingen!

Dit jaar zullen er maarliefst 2 droograiningen per week plaatsvinden. Op woensdag de oude vertrouwde droogtraining waarin er relatief meer zal worden hard gelopen en op vrijdag een nieuwe variant waarin er meer wordt gefocust op schaatsspieren en core stability. 

Woensdag: Droogtraining (meer focus op conditie)

Deze trainingen worden samen gegeven met ZTIKZ.

Aandachtspunten
We verzamelen bij de kluisjes naast het café op de Bosbaan. Mocht je jouw spullen willen opbergen in de kluisjes, neem dan een €1 muntstuk mee. Deze krijg je ook weer terug. Omkleedfaciliteiten zijn beperkt beschikbaar, dus als het kan zorg dat je in je sportkleding naar de training toe komt!

Waar: Amsterdamse Bos, kluisjes naast café de Bosbaan. 
Wanneer: Elke woensdagavond, 19:30 uur.
Wie: Alle SKITS-leden kunnen deelnemen, ongeacht je niveau.

Vrijdag: Droogtraining (meer focus op kracht en core)

Waar: USC Universum
Wanneer: Elke vrijdagavond, 18:00 - 19:00 uur.
Wie: Alle SKITS-leden kunnen deelnemen, ongeacht je niveau.

 

 

Sponsoren

Hyro Sports
Jaap Eden
USC
SSA
SVU
36

Realisatie: verenigingenweb