Zomertrainingen

Ook in de zomer kun je als schaatser bij SKITS terecht om te werken aan je conditie en techniek en je voor te bereiden op het volgende schaatsseizoen. Naast de wielertrainingen en skeelertrainingen zijn er natuurlijk ook de droogtrainingen!

De droogtrainingen worden op dinsdag en vrijdag gegeven. Beide zijn gefocused op kracht in de beenspieren, core stability, schaatsoefeningen en nog veel meer! De training op dinsdag zal puur gefocused zijn op het trainen van de schaatsspieren en je klaar stomen voor een sterke winter. De training van vrijdag is een combinatie training, waarbij er ook geskeelerd kan worden.

Let op!
De dinsdagtraining van 31 maart tot en met 28 april zal een looptraining zijn in voorbereiding op de Batavierenrace, deze begint om 19:30! 12 mei zal de schaatsspecifieke droogtraining beginnen.

Dinsdag

Waar: USC Universum
Wanneer: Elke dinsdagavond, 19:00 uur. (Batatraining start om 19:30)
Wie: Alle SKITS-leden kunnen deelnemen, ongeacht je niveau.

Vrijdag

Waar: Jaap-Edenbaan
Wanneer: Elke vrijdagavond, 17:30 - 19:00 uur.
Wie: Alle SKITS-leden kunnen deelnemen, ongeacht je niveau.

 

 

Sponsoren

Jaap Eden
SVU
Hyro Sports
USC
SSA
36

Realisatie: verenigingenweb