| Dag | Tijd | Training | Niveau | Locatie |
| Maandag | 16:45-18:00 | Beginnerstraining | Beginnende fietser | SVU |
| Maandag | 18:30-20:30 | Social Cycle (alleen voor SKITS-leden) | Ervaren fietser | De Riekermolen |
| Dinsdag | 18:30-20:30 | Techniektraining | Ervaren fietser | USC |
| Woensdag | 19:00-20:30 | Droogtraining | Iedereen | USC |
| Donderdag | 18:30-20:30 | Intervaltraining | Ervaren fietser | Flevoparkbad |
| Vrijdag | 9:00-10:15 | Beginnerstraining | Beginnende fietser | SVU |
| Vrijdag | 18:00-19:00 | Skeelertraining | Alle skeeleraars | Diemerpark |
| Zaterdag (om de week) | 10:00-13:00 | Duurtraining | Ervaren fietser | Flevoparkbad |
