Schaatsrooster per 14-10-2024
| Dag |
Tijd (Alle tijden zijn incl. Warming-up!) |
Training |
Verwachte drukte op de ijsbaan |
Waar |
| Maandag | 19.00u - 22.00u | Social SKATE (SKITS only!) | Druk | Café JAAP & Jaap Eden IJsbaan |
| Dinsdag | 21.40u - 23.10u | Schaatstraining | Rustig |
Jaap Eden IJsbaan |
|
Woensdag |
7:00u - 8.45u 18:00u - 19:00u |
Schaatstraining Spinnen |
Rustig
|
Jaap Eden IJsbaan USC Universum |
| Donderdag |
16.30u - 18.00u |
Schaatstraining |
Redelijk |
Jaap Eden IJsbaan |
| Vrijdag |
17:30u - 18:30u 20.40u - 22.10u |
HIIT krachttraining Schaatstraining |
Redelijk |
USV Universum gym Jaap Eden IJsbaan |
| Zaterdag |
13:55u - 15:25u |
Schaatstraining |
Redelijk |
Jaap Eden IJsbaan |
Toelichting verwachte drukte: De meest rustige uren (dinsdagavond en woensdagochtend) zijn het meest geschikt voor beginnende en snelle schaatsers!
Wielrennen
| Dag | Tijd | Training | Locatie |
| Maandag | 18:30 - 22:00u | Social Cycle (inclusief eten achteraf, alleen voor leden) | Riekermolen |
| Dinsdag | 18:30 - 20:15u | Instroom-doorgroeitraining | USC Universum |
| Dinsdag | 18:30 - 20:30u | Teamtraining | Riekermolen |
| Woensdag | 19:00 - 20:00u | Droogtraining | USC Universum |
| Donderdag | 18:30 - 20:30u | Wedstrijdtraining (voor wedstrijdrijders en niet-wedstrijdrijders) | Flevoparkbad |
| Vrijdag | 9:00-10:30 | Instroom-doorgroeitraining | SVU Uilenstede |
| Vrijdag | 19:00 - 20:00u | Skeelertraining | Diemerpark/Baambrugge |
| Zaterdag (even weken) | 10:00 - 13:00u | WeekendMIX | Om en om Riekermolen en Flevoparkbad |